Riviste
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Jannik ha ripreso ad allenarsi a Montecarlo per recuperare il tono muscolare dopo l'infortunio al ginocchio. Il 27 dicembre dovrebbe[…]
Source: Panorama
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ILLIT, crescere significa anche cambiare idea sull’amore: il nuovo capitolo si chiama BREAK EVEN
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Un amore a senso unico, un’indagine sentimentale e Song Kang come guest star del videoclip. Al Blue Square di Seoul,[…]
Source: Panorama
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Leo, lo scandalo è 2.0 "E voi che prezzo avete?"
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Leo, lo scandalo è 2.0 "E voi che prezzo avete?"L'attore romano torna al cinema con la commedia "Che vuoi che[…]
Source: Gazzetta.it
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Val Kilmer: "Non ho il cancro Douglas malinformato"
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Val Kilmer: "Non ho il cancro Douglas malinformato""Voglio bene a Michael - spiega l'attore su Facebook - ma l'ultima volta[…]
Source: Gazzetta.it
Quotidiani
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Calendario Serie A, oggi parte il turno infrasettimanale: in campo Roma, Lazio e Como | Programma, partite e orari
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La Serie A è già di nuovo in campo: oggi comincia il turno infrasettimanale, valido per la nona giornata del[…]
Source: Il Fatto Quotidiano
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“Streghe, gay, migranti: c’è sempre un capro espiatorio su cui sfogare il controllo. Preferisco rischiare, anche a costo di perdere visibilità. Mio marito al Liceo era un campione, il mito della scuola”: così Francesca Michielin
“Streghe, gay, migranti: c’è sempre un capro espiatorio su cui sfogare il controllo. Preferisco rischiare, anche a costo di perdere visibilità. Mio marito al Liceo era un campione, il mito della scuola”: così Francesca Michielin
Si intitola “Magia Bianca, Magia Nera”, il nuovo progetto di Francesca Michielin in uscita il 30 ottobre. Sei tracce, sei[…]
Source: Il Fatto Quotidiano
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Melania’s snub and the Oval Office trap for bishops: what’s wrong between Trump and the Vatican
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The First Lady has claimed credit for the Oleshky truce, which the Pope had worked to secure in a phone[…]
Source: Repubblica.it
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Svolta storica per Londra, il cuore di Oxford Street è pedonale
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Un gruppo di appassionati di trasporti è salito sull'ultimo bus - il numero 98 - per percorrere l'intera via per[…]
Source: Primo piano ANSA - ANSA.it
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In Europa il Paese di residenza incide sul rischio di tumore
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Ricerca presentata a Esmo, scarti marcati tra Stati Ue per polmone e cervice uterina
Source: Primo piano ANSA - ANSA.it
Giornali Sportivi
Diario di Monica – settembre 2014
- Dettagli
- Published on Mercoledì, 03 Giugno 2015 10:34
- Scritto da Monica Paccagnella
- Visite: 2851
Caro Diario, oggi ho incontrato Fausta e le ho chiesto quali programmi avesse per questo pomeriggio. Mi ha risposto che sarebbe dovuta andare a Nordic Walking.
"Nordic Walking? Cos'è? Un nuovo ballo?”
"Un nuovo ballo! Non sai cos'è il Nordic Walking?!? Ora ti spiego: il Nordic Walking, come dice la parola, è una camminata nordica eseguita con appositi supporti detti “bastoncini”; è uno sport leggero, adatto a tutti e a tutte le età, salutare per il fisico e per la mente. Finalmente, anche qui a Brendola, grazie all'istruttore Maurizio Cicolin si sta creando un gruppo: il Nordic Walking Brendola, per l’appunto!
Vieni a provarlo anche tu! ti farà bene. Poi, deciderai se vorrai continuare”.
Così è iniziata la mia passione per il Nordic Walking.
Da quel primo giorno, davanti ai miei occhi e dentro al mio cuore, si è aperto un nuovo mondo: col passare del tempo la passione è cresciuta e ho imparato a condividere con altri un sano ideale di ben-essere psicofisico. Il Nordic, infatti, oltre a svariati benefici fisici, porta a una maturazione interiore. Ci si misura con se stessi e ci si confronta, con gioia e senza antagonismo, con i compagni. Ci si aiuta nei "momenti difficili", spronandoci l'un l'altro. Il motto del Gruppo (con la G maiuscola proprio per significare quanto forte sia il legame che unisce tutti i partecipanti) è:
Mai dire: "Non ce la faccio!"
Essendo nato all'inizio dell'autunno (stagione un po' anomala per la formazione di un gruppo di Nordic in quanto si va incontro alle intemperie), il Gruppo è cresciuto uscita dopo uscita, accomunando persone di tutte le età. A ognuno di noi, tramite un apposito corso e con l'assistenza dell'ottimo istruttore Maurizio Cicolin, sono stati impartiti i rudimenti della tecnica di base per iniziare al meglio questo sport, che crea autentico cameratismo ed emozioni sincere. Un esempio è dato dalla consegna dei diplomi conferiti a ogni gruppetto a completamento del corso: ci si trova tutti assieme alla "Casetta del Donatore" presso la Polisportiva di Brendola, per condividere questo momento, mangiare una buona pizza e guardare i filmati e le foto realizzati nel corso delle nostre escursioni. Insomma: l'allegria, e la soddisfazione per il lavoro svolto da ognuno di noi non mancano! Periodicamente, ci sono incontri di perfezionamento inerenti la tecnica. Le nostre uscite ufficiali settimanali avvengono il lunedi e il mercoledì: nella stagione autunno/inverno dalle 18,30 alle 20,30, mentre nella stagione primavera/estate dalle 19,00 alle 21,00. Altre uscite si possono svolgere il sabato e la domenica o non appena se ne presenti l'occasione. Memorabile la nostra "Prima Marcia" il 22 febbraio 2015, accorpata alla "Brendolana" e dedicata a due nostri ragazzi, che ora ci proteggono dal cielo, Marco e Riccardo. La Brendolana, marcia non competitiva che si snoda all’interno del suggestivo paesaggio delle colline Beriche, si svolge con percorsi differenziati.
Noi del Nordic Walking Brendola con altri appassionati provenienti da altri gruppi anche fuori regione (oltre 300!) abbiamo coperto 14 Km, percorrendo sentieri a volte dolci e sinuosi, a volte impervi (segnati e ripuliti a dovere da alcuni compagni del Gruppo come Aldo, Giuseppe e Marzio) sfidando con molto coraggio la forte pioggia (marcia bagnata, marcia fortunata!), il fango e il vento. Nelle quattro tappe di ristoro ci siamo ritrovati puntualmente a spizzicare gustosi bocconcini frutto della fantasia degli chef, innaffiati da bevande calde e ristoratrici e all’arrivo, il nostro festoso Gruppo ha trovato ad aspettarlo una bella pastasciutta calda ottimamente condita con squisito ragout.
Nordic Walking, quindi, proprio per tutti… anche per i golosi!
Facebook:
www.facebook.com/nordic.walkingbrendolavicenza?fref=ts
Sito Web:
www.polisportivabrendola.it/nordic-walking


