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Salute e Benessere

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A gennaio tutta la popolazione italiana è stata sostanzialmente tranquillizzata rispetto alla...

FIGLI SANI DI MADRI SANE (Diabete pre-gestazionale e gestazionale) - Incontro con il DOTTOR GIOVANNI MARTINI

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UNA PARTITA DIFFICILE

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Il 2020 avrebbe dovuto essere l’anno che chiudeva il triennio per contrastare...

Cavoli a merenda

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Perché non mettere i cavoli a merenda? Da qualche giorno si sono accesi i riflettori su...

Bye bye carboidrati: la rivoluzione della dieta di Gianluca Mech. Ecco la nuova scoperta!

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Gianluca Mech fa gol e strizza l’occhio al calcio con le piante naturali

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Non solo dieta, ma anche attenzione allo sport attraverso l’alimentazione. Stavolta...

CoMRE19 Il Congresso di Medicina Rigenerativa Estetica si apre al grande pubblico

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COMRE19: il primo congresso di Medicina Rigenerativa Estetica si tiene a Roma dal 18 al 21...

Evento a sostegno della ricerca sul diabete a Illasi presso Villa Pompei Carlotti

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FACCIAMO DELLA PREVENZIONE IL NOSTRO STILE DI VITA! Intervista con il Dottor Schembri

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“Il desiderio di conoscere è una caratteristica che accomuna tutti gli uomini....

Parliamo di DIETE con il DOTTOR GERLANDO DAVIDE SCHEMBRI

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L’ACQUA DEI 21 COMUNI INTERESSATI DAI PFAS E’ POTABILE?

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UN RIMEDIO ANTICO ED ECONOMICO PER CURARE I SOMARI: i libri…, ma se i Somari non li leggono?

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Lo sapete che la Regione Veneto ha messo in atto una sorveglianza attenta dei danni derivanti...

Scenari del terzo millennio: Autodistruzione?

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Da quando l’uomo è comparso sulla terra ha almeno un impegno quotidiano fisso da...

Giornata Malattie Rare IVI: le patologie genetiche più frequenti nella diagnosi genetica preimpianto

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INFLUENZATI DALL’INFLUENZA

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Amici del Bambino Malato Onlus: Laura Chiatti, Marco Bocci e Mauro Casciari testimonial d'eccezione

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ANESTESIA E DIABETE:  a colloquio con il Dott. Pierluigi Marranconi

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DIABETE NEI BAMBINI - INTERVISTA AL PROF. CLAUDIO MAFFEIS

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FOCUS: L’INTESTINO   Nell’intervista fatta al Dott. Fiorito, è...

COME ATTREZZARSI PER LA  STAGIONE FREDDA?…L’HO CHIESTO AL DOTT. ALBERTO FIORITO

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L’8 PER IL BENESSERE - LA SALUTE NON E’ UN TERNO AL LOTTO

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Wellness Walking - 7 GIUGNO 2017 – PARCO QUERINI – VICENZA

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Tra un poco si scateneranno le corse per la “prova costume”. E come ogni anno ci...

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 Prevenzione primaria? No, grazie… non ci credo!

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  • FIGLI SANI DI MADRI SANE (Diabete pre-gestazionale e gestazionale) - Incontro con il DOTTOR GIOVANNI MARTINI

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  • UNA PARTITA DIFFICILE

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  • Cavoli a merenda

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  • Bye bye carboidrati: la rivoluzione della dieta di Gianluca Mech. Ecco la nuova scoperta!

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  • Evento a sostegno della ricerca sul diabete a Illasi presso Villa Pompei Carlotti

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  • FACCIAMO DELLA PREVENZIONE IL NOSTRO STILE DI VITA! Intervista con il Dottor Schembri

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  • Parliamo di DIETE con il DOTTOR GERLANDO DAVIDE SCHEMBRI

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  • INFLUENZATI DALL’INFLUENZA

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  • DIABETE NEI BAMBINI - INTERVISTA AL PROF. CLAUDIO MAFFEIS

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  • Ottobre in rosa, ottobre di prevenzione femminile

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  • La Regola delle 3 R

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  • L’8 PER IL BENESSERE - LA SALUTE NON E’ UN TERNO AL LOTTO

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  • CI SIAMO BEVUTI E CI BEVIAMO DI TUTTO… ANCHE LE BIBITE RADIOATTIVE

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  • Fai qualcosa di buono per il tuo corpo

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  • Estate: baciamo il sole!!!

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  •  Prevenzione primaria? No, grazie… non ci credo!

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  • SALUTE E BENESSERE PER I NOSTRI FIGLI

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  • Salute e Benessere 3 - PUO’ MANCARE IL NOSTRO ‘TEST’ ?

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  • Salute e benessere 3 - L'utilizzo degli Integratori

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L’UOMO IDEALE? FA' PREVENZIONE!

 “Abbiamo disperatamente bisogno di maggior impegno sul fronte della prevenzione e del rilevamento delle fasi iniziali per integrare cure sempre migliori e rispondere alla crescita preoccupante dei casi di cancro nel mondo”. (Dr. C. Wild - Direttore dell’Agenzia Internazionale di Ricerca sul Cancro)


ULTIMAMENTE PIU’ FONTI PONGONO L’ACCENTO SULLA NECESSITA’ DI UNO STILE DI VITA SANO E DI UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE.

La motivazione è semplice: è ormai assodata la correlazione tra un errato stile di vita e l’insorgenza di patologie gravi. Eppure facciamo ancora troppo poco, continuando a ritenere che la salute sia una condizione acquisita e che la malattia sia una sorta di “sfortuna”. Ci ricrediamo, purtroppo, quando spesso è troppo tardi per porre rimedio.

Da più parti (nutrizionisti, medici, oncologi…) viene caldamente consigliato di prendere in seria considerazione la prevenzione primaria, intendendo con ciò l’alimentazione e lo stile di vita.

La Fondazione Umberto Veronesi pone in evidenza:

 “LA PREVENZIONE E’ LA VERA ARMA PER MANTENERE A LUNGO UN BUONO STATO E CONTRASTARE L’INSORGENZA DELLE MALATTIE”;

Ippocrate enunciava: “FA’ CHE IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA E CHE LA MEDICINA SIA IL TUO CIBO”;

il Direttore Generale dell’O.M.S. Dr. Margaret Chan nella sua introduzione al rapporto sulla situazione mondiale sul fronte dei tumori nel 2014 scriveva:
“…l’uso crescente di tabacco, il consumo di alcol, il cibo industriale e la poca attività fisica” sono tra le cause maggiori di cancro”.
E noi?

Pur consapevoli che le condizioni della nostra vita sono progressivamente peggiorate a causa dell’inquinamento di aria, acqua, cibo, facciamo spesso gli struzzi, credendo che ignorando il problema il problema non esista.

Parlando con molte persone, sia uomini che donne, mi sono resa conto che è molto comune pensare che sottoporsi alle visite annuali di controllo serva a mettersi al riparo dall’insorgenza del cancro. Purtroppo non è così: gli esiti dei controlli diagnostici possono essere solamente due: o positivo o negativo. Ma quando c’è, esiste, e la prevenzione secondaria ha permesso di accertarne la presenza allo stadio iniziale che è più facilmente trattabile.
La funzione della prevenzione primaria, invece, è quella di fornire al nostro corpo tutti i nutrienti necessari a far funzionare al meglio questa splendida “macchina”. Ogni giorno, mentre noi siamo impegnati a vivere la nostra vita, il nostro corpo incessantemente produce il sangue, le cellule, gli enzimi, gli ormoni, ripara i nostri tessuti, converte il cibo in mattoncini per permetterci di vivere, si occupa di filtrare, fare pulizia ed espellere ciò che non serve … elencare tutto ciò che accade nel nostro corpo, in modo assolutamente autonomo dalla nostra volontà, sarebbe lunghissimo, date le tante e tante attività che svolge. Ecco che sarebbe doveroso, da parte nostra, almeno esserne consapevoli e supportarlo in modo adeguato.
La reticenza maggiore verso la prevenzione primaria, la riscontro tra i maschi. Spesso  affermano di portare con fierezza il loro addome che oscilla tra il sovrappeso e l’obesità.
Ho notato anche che quasi tutti gli uomini che hanno la “pancetta” indossano prevalentemente, e spesso al di là di ogni circostanza, i mocassini (evidentemente per sottrarsi alla fatica di allacciarsi le scarpe!)
Eppure il rischio di tumore alla prostata è molto alto, secondo stime recenti di 1/8. I dati riferiti al 2013 evidenziano che è in forte crescita il numero degli uomini che nel corso della vita ha avuto una diagnosi di tumore alla prostata. Il rischio è minimo prima dei 40 anni, aumenta dopo i 50, mentre dopo i 65 anni la proporzione è di grande impatto: 2 su 3. Anche se la diagnosi precoce grazie al test di ricerca dell’antigene prostatico (PSA) ha consentito di ridurre le morti, è un problema reale che va affrontato.
Fare prevenzione è possibile e soprattutto funziona! Non vantatevi del girovita e soprattutto non sottovalutatelo: informatevi bene e capirete quanto sia importante ridurlo.

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